Categorie: blog

Lieve mensen,

Wanneer ik terugmijmer in de tijd, merk ik dat twee dingen telkens aanwezig waren in mijn leven: bewegen en muziek.

Ik tenniste, fietste, volgde ballet, speelde dolgraag bewegingsspelletjes in groep,…

Ik speelde piano en volgde muziek.

Ik ben opgegroeid met het motto ‘Een gezonde geest in een gezond lichaam’ (woorden die mijn papa vaak zei, maar dan in het Latijn; hij was leerkracht klassieke talen).

En nu speel ik harp, zing ik in een prachtig koor en ben ik bezig met een bijzondere bewegingstraining. Geen tennisraket nodig, noch een fiets of een bal; alleen mijn lijf en de nodige toewijding. Hierover wil ik graag een bondig woordje schrijven, om je aan te moedigen!

Ik volg een jaartraining Meridiaan Chi Kung bij Life Projects gegeven door Dirk Oellibrandt. Achtenveertig bewegingen leert hij aan gedurende een jaar. En ik ben grote fan! De eerste keren wanneer ik een nieuwe aangeleerde beweging probeer mee te volgen, moet ik wel eens lachen wanneer ik me voel worstelen met armen en benen, maar keer per keer voel ik meer verfijning in de bewegingservaring en voel ik flow en opening ontstaan in mijn lijf. Ik vind het zo fijn dat ik het graag neerschrijf.

Kan ik je aanmoedigen om te bewegen en ervan te genieten met volle teugen? Ruimte maken in jezelf, je lijf versterken, een bedding creëeren om thuis te zijn, en genieten van de ervaring! Ik wens het van harte!

Lieve groet,

Marijke

PS Als het kriebelt en je voelt de goesting om een bodyworksessie te ervaren, gooi voor één keer je mentale argumenten overboord dat het moeilijk is, of je geen tijd hebt, of je niet weet wat het is, of … en kom gewoon eens langs om jezelf een moment stille aanwezigheid en lichaamsbewustzijn te gunnen.

Lieve mensen,

Ik had deze week een mooi gesprek met een bijzondere dame. Ik vertel je er graag over ter inspiratie in je leven.

‘Ieder heeft zijn levenspad en maakt hierbij zijn eigen keuzes’.

Ik leef mijn leven hoe ik voel dat het bij mij past. Ik maak keuzes in lijn met wie ik ben, mijn zielswaarde, en wat ik hier te doen heb, mijn missie. Het zijn mijn keuzes en ik neem hiervoor volle verantwoordelijkheid. Jij maakt wellicht andere keuzes in je leven, in lijn met wie jij bent en wat jij hier te doen hebt. En zo bewandelt ieder zijn levenspad, met zijn unieke keuzes. Idealiter respecteer ik jouw keuzes en jij de mijne. We kunnen met elkaar hierover in gesprek gaan van mens tot mens. Op deze wijze mogen verbinden met mensen die ik ontmoet, voelt voor mij heel rijk. Micheline staat met haar twee voeten stevig in het leven en is uitermate verbonden met zichzelf en het grote geheel. Ik bewonder haar levenshouding. Haar liefde, respect en dankbaarheid voor het leven zijn in haar lichaam geworteld. Ze ontmoet elk wezen op aarde met een open hart. Ze vertelt mij met haar beide handen op haar hart: ‘Ik verwelkom en dank.’ Ze glimlacht met blinkende ogen vol levenskracht. Ik ontvang in dankbaarheid.

Lieve groet,

Marijke

PS Mis je ruimte en openheid in je lichaam, ben je je verbondenheid onderweg kwijtgeraakt met jouw lichaam, met jezelf, dan begeleid ik je graag. Voel je welkom voor een kennismakingssessie in mijn praktijk.

Lieve mensen,

Er zijn zo van die dagen dat je een duwtje in de rug nodig hebt. Ik weet het wel. Van die dagen dat alles in rondjes lijkt te lopen. Dat alles tegen zit. ‘Alles’ is wel heel erg veel, maar soms lijkt het wel zo.

Weet je wat ik dan doe? Dan zoek ik mijn lievelingsplekje op, neem ik pen en papier en schrijf ik. Ik schrijf losse woorden of een korte zin, een citaat dat mij te binnen schiet, een rijmpje of een klank, krabbels,…Ik schrijf en schrijf en schrijf tot ik uitgeschreven ben. En raar maar waar, het neergeschrevene ‘lucht’ op en alles lijkt helderder te worden. Ik neem mijn schrijfsels in mijn handen, zonder ze te lezen. Ik voel ze in mijn handen. Ik omarm wat ik geschreven heb met mijn hart. Ik ben bij mijn schrijfsels tot ik voel dat ik de gedachten, de verhalen kan laten gaan. Tot ik voel dat ik zink in mezelf en in mijn lijf ruimte kan geven aan de vele woorden en gedachten. Een helderheid kan zich ontvouwen in mezelf.

En zo worden ‘van die dagen’ krachtpareltjes in je leven.

Lieve groet,

Marijke