In beweging

Ik wandel en fiets.
Grote bewegingen.
Ik schrijf en speel harp.
Fijnere bewegingen.
Ik leg mijn hand op mijn buik en voel. Ik raak met mijn ene handpalm mijn andere handpalm aan en ervaar. Ik omarm mijn hoofd met beide handen en koester.
Subtiele onzichtbare bewegingen.
Mijn intentie zinkt diep in mezelf.
Intense bewegingsstromen.
Ik laat me onderdompelen in het bewegingsveld in en rond mij.
Stilte omhult mij. Vrede en rust vullen mij op.
Zielevoedsel.

Vergelijkbare berichten

  • Levensbad

    Lieve mensen, Zaterdagochtend. Een open hemel en een licht vriestapijt op het gras. De Halse straten liggen er wat verlaten bij. Bij de bakker wacht een rij mensen, we besluiten om straks brood te halen en rijden door naar het huis van onze zoon een beetje verderop. Daar ben ik nu. Zijn poes Misty heeft…

  • Handen

    Lieve mensen, Wanneer ik dit schrijf is mijn man vier dagen in Frankrijk. La douce France voelt voor hem als een thuisplek. We hebben er gewoond en geleefd. Het land roept hem zachtjes doch krachtig. Dus reist hij regelmatig naar Frankrijk. Ik ben blij voor hem en blijf zelf rustig thuis, in Halle, mijn geboortestad….

  • Thuis in je lichaam

    Lieve mensen, Vroeger had ik een kinepraktijk. Dan was ik afhankelijk van medische klachten en doktersvoorschriften. Ik werd geacht een motorisch probleem op te lossen en liefst in tien of twintig sessies. Ik zag veel rugproblemen, schouder- en nekklachten. Maar ik voelde dat klachten niet zomaar komen. Ik specialiseerde mij (toen reeds) in een begeleidingsmethode…

  • Regen

    Lieve lezer, lieve medemens, Ik hou van het zonnetje en heerlijk wandelen terwijl een rustig briesje mijn haren streelt, maar het koude natte winterweer van de voorbije week kan ik zeker ook waarderen. Het regent, het voelt kil en het waait. Winter nodigt me uit om helemaal aanwezig te zijn in het hier en nu,…

  • Metamorfose

    Lieve mensen, De geadopteerde weesgedichten zijn terug op de ramen te lezen. Ik hou ervan. Ze kleuren de straat dat tikkeltje anders. Ze laten voorbijgangers even vertragen of stilstaan. Ze nodigen uit tot reflectie. Thema van dit jaar is metamorfose. Mijn man heeft een geadopteerd weesgedicht geschreven met als titel ‘Bláthanna Corcra’. Toen ik het…

  • Wandelstok

    Lieve mensen, De voorbije vakantie heb ik gestapt in de bergen, veel gestapt. Berg op, berg af, een verkeerd bergpad op, terugkeren naar het bedoelde bergpad. Op keien, aarde, gras, rotsen en modder. Een pad bezaaid met uitnodigingen en uitdagingen. Ik verlangde naar een derde been… en ineens ontmoette mijn blik de tak die perfect…