Hond

Lieve mensen,

Kijk je even mee naar de foto onderaan deze tekst? Ik samen met een hond. Vroeger was dit een ondenkbaar scenario. Ik ben trots! Misschien denk je nu: ‘Wat is daar nu aan, een hond?’ Voor de meeste mensen is een hond een gezellig huisdier, een maatje, niets om bang van te zijn. Bij mij was het anders. Al van kleinsaf is ‘hond’ een thema in mijn leven. Ik heb gelukkig een goede engelbewaarder die me meermaals behoedde zodat ik net niet onder die auto terecht kwam toen ik achterna gezeten werd door een loslopende hond.

Zeventien jaar geleden raapte ik mijn moed bij elkaar en startte mijn weg. Ik ontmoette een dame die met honden werkt en mensen begeleidt met vrees voor deze viervoeters. Zij heeft me een heel eind op weg geholpen. Ik liep niet meer weg wanneer ik een hond opmerkte en sprong niet meer op de rug van mijn man. Ik oefende en ging met haar tips aan de slag en ervaarde tegelijk dat ik dieper te voelen had in mijn lijf…bodywork en aanwezig zijn bij de angst waren de volgende stap. Alle weerstand loslaten en de angst ruimte geven en laten stromen in mijn lichaam. Mijn lijf wou voelen en helen. Mijn hoofd spartelde vaak tegen, want zo had ik het me aangeleerd: een hond is angstaanjagend en verscheurt me ter plekke. Niet dus! De foto is het bewijs.

Dus lieve lezer, als jij angst ervaart voor weet ik wat, blijf er niet mee lopen, maar durf er bij aanwezig te zijn om te voelen waar het allemaal om draait. Wat vertelt je angst je? Waar verlies je jezelf in nutteloze gedachten? Hoe zet je jezelf gevangen?Je kan stap per stap een laagje van de angst die je voelt afpellen door in je lijf te gronden. Door je kern te versterken. Door te omarmen wat je voelt in het moment. Geef de moed niet op, soms lijkt het niet te lukken, maar op een goede dag sta je naast je grootste angst, hand in hand en vredevol.

Warme groet,

Marijke