Adem is kracht
Lieve mensen,
Het is warm.
Wanneer ik dit schrijf, zit ik in een briesje in de schaduw van de parasol. Ik heb het geluk dat ik natuurlijk kan meenavigeren met warm en kou. Mijn lichaam laat dit helemaal toe.
Er zijn ook mensen voor wie deze warmte een uitdaging is, dat weet ik. Als je bijvoorbeeld een gips rond je arm hebt of herstelt van een operatie, Ik wens aan iedereen voor wie het té is, dat je rustig kan blijven bij datgene wat je nu ervaart. Ik wens dat je vrede kunt vinden met hoe het nu voor je is. Ik wens dat je moed houdt en steun mag ervaren in de stilte in jezelf.
Adem rustig in en uit. Voel bewust hoe je ademt stroomt.
Adem is kracht.
Adem geeft ruimte.
Adem is houvast.
Adem geeft steun.
Zachte groet,
Marijke
